真气运行法疏通经络引真气奇难杂症不药而愈

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“气运行法”(以下简称真法),源自中医学经典,是《黄帝内经》“上工治未病”,预防医学的实质体现,有别于所谓的“气功”,是民众掌握自身健康的实用方法,好比自身带了一个保健功能。

“真法”通过调息凝神、燮理阴阳、贯通任督二脉,从而使身体内部的固有潜能得以挖掘,改善人体微循环,达到健身延年益寿的好功法。

“通关”在真法中,习练者以培养本身的真气贯通任督二脉,达到强身健体的目的。

林思翰老师解释,“真气”指的是人体的生命能量,是氧气与营养混合再经过氧化过程中,培养出在体内的真气,继而转化为能量。

“每个人身体的各个部位,都会有真气,因为后天各种消耗而不足,所以,我们要培养真气,加强真气在体内的运行和疏通有阻塞的经络,循经运行才能补充已经消耗先天的真气,再以现在锻练培养起来的真气,补回过去消耗了的真气。”

增强人体生命能量

今年56岁的林思翰老师,受访时看来精神奕奕、声如洪钟。追问之下才知道,他在15年前,是因健康亮红灯后,才接触真法。

“我在2004年有极严重的偏头痛,连医生告诫不可连续服食的强力止痛药也无效,但学习真法贯通任督二脉之后,偏头痛就无药而癒了。”

除了偏头痛,林老师也娓娓道来自己“多姿多彩”的病历;前列腺失控、脸上青春痘、鼻敏感、腰部酸痛、胃寒、皮肤敏感、心律不整、外痔疮、颈椎痛、胸椎有三截轻微移位、腰椎跌倒伤及两截,最后都无药而癒了。 

“我学了真法后,感觉免疫力增强了,以前经常发生的感冒、心火上炎、咳嗽等的问题,也未再出现。”

亲身体验真法的好处后,他在2005年,决定参加兰州研究所资深老师焦世袭在吉隆坡举办的“师资培训班”。

过后,每逢焦老师在马来西亚各地办真气运行养生实践培训班,他都会伴随在焦老师身边,跟进和学习约有8年。直到7年前才开始办班授课。

他强调,真法有“普及班”和“提高班”两种,他教的都是普及班。上完课后,在往后的日子里,学生在家练习,每天累积的时间要有两个小时。

至少要过一至两年,真气在体内稳定下来后,才可上提高班,让真气在体内运行得更有规律和通畅,而提高班则是由中国的资深老师授课。

林老师表示,有习练的同学都会感受到真气在体内任督二脉运行,而因应个人的感受,会有温热、沉重、冰凉等感觉。 每次办培训班以10天为期,简明容易学,短期通督。只要依法锻炼都能够贯通任督二脉。

多数10天就已通关

在培训班老师的指导下,一般10天左右就可通督。

他说,学生练了后,身体会产生变化,比如便秘、失眠、神经衰弱、鼻炎等普通的毛病,一般在10天内就能逐渐改善,长期坚持下去,这些问题都能解决。

他强调,真气运行养生实践功法,是一个具体的操作方法,老少咸宜、适应面广。无论男女老幼,有病与否,都可以锻炼,均能收到明显的效果,对“亚健康”的康复和中老年养生,更具效应。

而凡医药无效的各种慢性疑难杂症,通过自练自养,促进细胞的新陈代谢,改善人体微循环,提高免疫力后,都能够取得满意的效果。

最后,他提醒,由于我们每天都在消耗真气,学习者结业后,都要继续拿出恆心和毅力锻炼培养真气,就能到达延年益寿、身心轻健的疗效。

真法特点:简明易学防病健身

1.老少咸宜,适应面广

无论男女老幼,有病与无病,都可锻炼,均能收到明显的效果,有病治病、无病强身,对“亚健康”的康复和中老年养生更具效应。

2.简明易学,短期通督

说理通俗易懂,方法简明扼要。操作方便自然。只要依法锻炼,都能贯通任督二脉。培训班上在老师的指导下,一般10天左右就可通督。

3.疗效显着,防病健身

中医调衡医学的具体方法,具有双向调节的特殊效果。凡医药无效的各种慢性疑难病,通过自练自养,都能够取得满意效果。

5步操作秘诀

1.呼气注意心窝部

注意心窝部的位置在胸骨剑突下的一寸五分的位置,有个“巨阙穴”,就是我们的胃区。

2.意息相随丹田趋

将心窝部已经聚集真气通过呼气运动,沿着腹中线下沉到下丹田,即是把心窝部的真气聚集到一定的程度,带到下丹田,把任脉贯通。

3.调息凝神守丹田

调息,就是注意呼气。凝神,就是集中思想,神不外洩的意思。守丹田就是意守丹田,培养丹田的真气,为贯通督脉奠定基础,所以需要较长时间的练习。这是5步功法中最关键的一步。

4.通督勿忘复勿助

真气来到督脉时,我们是让真气自由的发挥,最重要的是在下丹田继续锻炼培养真气,真气在下丹田充足了,就能贯通任督二脉。

5.元神蓄力育生机

“精气神”是人体生命活动的物质基础和动力源泉。经过第四步练习,督脉贯通,但要真气充足、肾精充实、元神蓄力。

我们还要继续锻炼真法,使真气不断灌溉脑髓,元神的力量就不断得到力量。当精充、气足、人体就会生机勃勃,这就是“元神畜力育生机”。

体验感受——解决皮肤病问题  气色变好朋友称奇

当我亲眼目睹同事詹行冠,他的健康恢复得那幺快速后,简直感到喷喷称奇。

眼见为凭,一个月前还用雨伞当拐杖,有时也需在妻子搀扶下一步一步的走进办公室。现在的他,精神奕奕,更无需拿雨伞当拐杖,看在眼里真是替他高兴。

追问下得知,原来是朋友介绍他去参加李少波真气运行养生实践培训班。

因此,今年2月我也决定报名体验和试探究竟。当参加了两天的课程,说也奇怪,睡眠质量明显获得改善,现在可以一觉到天亮,再也没有半夜起身上厕所了。

原来的一些皮肤病问题,特别是痒痒的痘痘,都在短短几天内消失,解决了我长久以来需要搽药的问题;当友人见到我时,都说我的气色很好,还追问我是吃了什幺补品,我也乐意告诉他们真相。

李少波真气运行法是一种精简的功法,很合适各阶层人士学习。功法在保健和疗效方面有目共睹,有病治病、无病养生,绝不吹嘘。

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